Cesser de fumer

Cesser de fumer est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous-même.

Il n’y a jamais de moment idéal pour cesser de fumer, alors pourquoi pas maintenant? Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez mieux.

La clé du succès est la préparation. Apprenez-en davantage.

Pourquoi cesser de fumer?

Pourquoi il est difficile de cesser de fumer

Votre plan d’abandon du tabac

Regardez cette vidéo du D^r Mike Evans. Il affirme que cesser de fumer est comparable à un voyage.  Il y aura des hauts et des bas, des tournants et des virages, mais en fin de compte, vous pouvez y arriver.