Cesser de fumer

Cesser de fumer est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous-même.

Il n’y a jamais de moment idéal pour cesser de fumer, alors pourquoi pas maintenant? Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez mieux.

La clé du succès est la préparation. Apprenez-en davantage.

Pourquoi cesser de fumer?

Pourquoi il est difficile de cesser de fumer

Votre plan d’abandon du tabac

Regardez cette vidéo du Dr Mike Evans. Il affirme que cesser de fumer est comparable à un voyage.  Il y aura des hauts et des bas, des tournants et des virages, mais en fin de compte, vous pouvez y arriver.

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