Sans Tabac Nouvelle-Écosse

Lorsque vous êtes prêt à commencer. Composez le 811 ou S'inscrire.

Vous voulez arrêter de fumer? Vous êtes prêt à essayer de nouveau? Vous êtes au bon endroit. Cesser de fumer ou réduire votre consommation de produits du tabac est une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même. Sans Tabac Nouvelle-Écosse peut vous aider.

Nous offrons un soutien personnalisé et sans jugement pour vous aider à cesser de fumer et à demeurer non-fumeur. Que vous pensiez à arrêter de fumer ou que vous ayez eu quelques échecs, nous pouvons vous aider à chacune des étapes du processus. Tous les services sont confidentiels et gratuits.

Ligne d’aide à l’abandon du tabac – Travaillez avec un conseiller formé pour mettre au point  un plan personnalisé d’abandon du tabac qui vous convient. Obtenez de l’aide pour faire face aux fortes envies de fumer et au sevrage. Ou, peut-être avez vous simplement besoin de parler. Le soutien est là quand vous en avez besoin. Appelez Sans Tabac Nouvelle-Écosse ou inscrivez-vous

SMS – Besoin d’inspiration? Recevez gratuitement dans votre cellulaire de courts messages qui vous motivent à cesser de fumer et à demeurer non-fumeur. Nous vous rappellerons même vos rendez-vous.  Rien de plus simple.
*Ce service n’est offert qu’aux personnes qui habitent en Nouvelle-Écosse. Des frais d’itinérance peuvent s’appliquer si vous voyagez à l’extérieur du pays.

Forum de clavardage – Échangez avec d’autres fumeurs en ligne. Découvrez ce qui fonctionne pour eux et partagez ce qui fonctionne pour vous.

Trousse d’abandon du tabac – Inscrivez-vous à (nom du programme) et nous vous enverrons de l’information sur les sujets liés au tabagisme importants pour vous.

Ressources en ligne – Naviguez dans notre site Web pour en apprendre davantage sur les façons d’arrêter de fumer et de demeurer non-fumeur.