Voilà ce à quoi vous pouvez vous attendre si vous arrêtez maintenant :

• Votre santé va s’améliorer.
• Vos poumons fonctionneront mieux.
• Vous aurez les idées plus claires et pourriez prévenir la démence.
• Vous pourriez vivre plus longtemps.

Les stratégies d’abandon du tabac qui fonctionnent pour les jeunes peuvent également fonctionner pour vous. Nous vous soutenons pour que vous puissiez faire ces choses :

• Vous motiver
• Faire un plan
• Gérer les envies
• Rester non-fumeur Il existe plusieurs façons d’arrêter de fumer :
• S’arrêter soudainement sans aide. C’est ce qu’on appelle le « sevrage brutal ».
• Obtenez le soutien d’un conseiller.
• Faites un plan. Pour ce faire, vous pouvez obtenir l’aide de votre fournisseur de soins de santé ou de services comme Nouvelle-Écosse Sans Tabac.

Aides à l’arrêt de travail

Il existe des médicaments qui peuvent vous aider à arrêter de fumer. Vous avez besoin d’une ordonnance pour les obtenir. Vous pouvez obtenir une ordonnance auprès de votre prestataire de soins. Si vous avez un régime privé d’assurance-médicaments, demandez-lui s’il couvre les aides médicales à l’arrêt du tabac.

Si vous êtes membre du programme d’assurance-médicaments pour les personnes âgées, celui-ci peut payer vos aides médicales à l’abandon. Si vous n’êtes PAS membre, découvrez comment vous pouvez le devenir :

Appelez le numéro gratuit 1-800-544-6191 du lundi au vendredi.

OU

Visitez le Programme d’assurance-médicaments pour les aînés

En tant que membre du Programme d’assurance-médicaments pour les aînés, vous serez remboursé pour un maximum de 12 semaines de thérapie standard par an. Si vous avez besoin d’un deuxième traitement, votre prescripteur devra envoyer une demande d’autorisation spéciale à Pharmacare.